Nguyên Nhân Gây Nám Da Mà Người Việt Nam Thường Gặp

Tại sao đa số phụ nữ việt nam vào tuổi trung niên hay mới sinh con? Tìm hiểu một số nguyên nhân, cũng như cách phòng ngừa để có phương pháp điều trị nám cho phụ nữ Việt nhé

1/ Nguyên nhân gây nám da: Khí hậu nóng ẩm và nắng nhiều:

Khí hậu nóng ẩm và nắng nhiều là một trong những nguyên nhân đã tác động trực tiếp đến làn da mỏng manh của phụ nữ. Các nhà khoa học đã chứng minh rằng một làn da khỏe mạnh cần phải có chứa các chất chống ô xi hóa, bảo vệ da của người phụ nữ bằng cách trung hòa các gốc tự do có trong tế bào. Cụ thể ở lớp biểu bì của da, những gốc tự do này tạo nên bởi các tia UV hay còn gọi là tia cực tìm có trong ánh mặt trời. Bình thường nếu chúng hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hay tia UV, cho dù hệ thống bảo vệ da thì có thể nhiều hoặc ít, thì da của chúng ta hầu như không bị ảnh hưởng nhiều. Tuy nhiên nếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời một cách thường xuyên sẽ sản sinh Melanin một cách quá mức. Nó trở nên nhạy cảm và có xu hướng bị mắc bệnh về da như nám, tàn nhang đốm nâu… Thời tiết ở Viêt Nam đặc biệt còn có gió từ nước Lào thổi qua (nước bên cạnh Việt Nam)– đây nguyên nhân gây khô hanh, khiến da khô ráp và rất khó chịu cho da chúng ta khi vào mùa này, làm giảm và rối loạn sắc tố Melanin trên da. Đây cũng là nguyên nhân chủ yếu gây nám da cho đa số người phụ nữ Việt Nam chúng ta Bên cạnh đó, các nhà khoa học đã chỉ ra mối liên hệ giữa phần trăm ô nhiễm môi trường với sự phát triển của nám da, (hậu quả của các Melanin). Bạn sẽ ít bi nám da nếu sống trong một môi trường trong lành, nhiều cây cối hay không phải tiếp xúc nhiều khói bụi. Nếu bạn sống tại các thành phố lớn, bạn nên bảo vệ da mặt của mình bằng các loại kem chống nắng phổ rộng và chọn đúng cho mình kem chống nắng, có công thức có thể chống lại các chất gây ô nhiễm có trong không khí. Ngoài ra, bạn cũng có thể nghĩ đến việc sử dụng các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa có nhiều trong rau củ để làm giảm những tổn thương do các tế bào gốc tự do trên làn da

2/ Nguyên nhân gây nám da: Phụ nữ chưa biết chăm sóc da chưa đúng cách:

Vì sao các nước khác cũng khí hậu nhiệt đới gió mùa nhưng các nước khác lại có tỉ lệ người bị nám da thấp hơn phụ nữ ở Việt Nam? Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, chính thói quen chăm sóc da sai cách của người phụ nữ việt nam hàng ngày là một trong những nguyên nhân gây nám chính có sự khác biệt nhiều đến vậy. Lười thoa kem chống nắng, không tẩy trang mỗi khi đi tiệc về, lạm dụng quá nhiều kem trộn để tẩy trắng, kem lột trắng… hay đơn thuần không chăm sóc da cơ bản như là rửa mặt 2 lần/ngày… đây chính là những sai lầm lớn nhất của người phụ nữ Việt Nam trong việc chăm sóc da

Lười thoa kem chống nắng hoặc chống nắng không đúng cách là một trong những sai lầm hơn cả mà phụ nữ khiến tình trạng da của mình bị lão hóa sớm, mà biểu hiện dễ thấy nhất là nám da. Kem chống nắng hiện nay là công cụ duy nhất và tốt nhất để bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời hay tia UV độc hại. Hãy thoa kem chống nắng thường xuyên, ít nhất mỗi ngày 2 lần và thoa nhiều lần trên ngày để bảo vệ da mặc dù ở trong nhà. Ở trên, chúng tôi đã tổng hợp những nguyên nhân gây nám da phổ biến ở Việt Nam. Hãy cùng mình tìm hiểu phương pháp phòng ngứa nám nhe.

Phương pháp phòng ngừa:

Chúng ta đừng để bị nám rồi mới đi chữa. Bởi nám da là bệnh về da khó chữa. Bạn phải biết việc điều trị sẽ cực khổ hơn nhiều so với việc chữ trị nám:

• Tránh ra ngoài nắng từ 10h sáng đến 2h chiều
• Và khi ra ngoài nên bảo vệ da bằng cách thoa kem chống nắng đều trên da, và không quên đeo khẩu trang.
• Uống nhiều nước để da khỏe mạnh
• Ăn nhiều trái cây, rau củ quả có chất chống oxy hóa