Nhập từ khóa muốn tìm kiếm gì?

Mẹo chi tiêu ăn uống tiết kiệm cho sinh viên

Ăn uống được xếp vào nhu cầu thiết yếu của tất cả mọi người nên các bạn đừng quá tiết kiệm để rồi ăn uống kham khổ, không đầy đủ chất dinh dưỡng và làm lơ sức khỏe của bản thân. Nhất là đối với các bạn sinh viên, Gen Z đang ở tuổi ăn, tuổi học thì việc ăn uống phải càng được coi trọng. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách tiết kiệm và chi tiêu hợp lý thì bạn vẫn có thể có được những bữa ăn đủ chất cho sinh hoạt, cuộc sống của mình mà lại tiết kiệm đấy. Hãy để TNEX mách bạn đó là mẹo nào trong bài viết dưới đây nhé. 

Chi tiêu thêm phần hợp lý hơn với sự trợ giúp từ các app quản lý tài chính cá nhân

Chi tiêu thêm phần hợp lý hơn với sự trợ giúp từ các app quản lý tài chính cá nhân

1. Lên ngân sách cho việc ăn uống

Điều đầu tiên trong quá trinh quản lý chi tiêu là thiết lập ngân sách và lập kế hoạch thu chi sao cho hợp lý. Việc này sẽ giúp bạn định hướng chi tiêu theo đúng kế hoạch và hạn mức đã đặt ra, đề phòng trường hợp tiêu quá số tiền hiện có, dẫn đến thâm hụt ngân sách. Hãy tự tiết kiệm bằng cách tự đặt ra số tiền mình có thể chi tiêu cho bữa ăn và đi chợ để tránh và chỉ mang gần gần tương đương số tiền đó thôi để tránh “vung tay quá trán”.

 Sử dụng phương pháp quản lý tài chính cá nhân với phương pháp 6 chiếc lọ

Sử dụng phương pháp quản lý tài chính cá nhân với phương pháp 6 chiếc lọ

Ngoài để trong thẻ ngân hàng, ta cũng có thể tự áp dụng các phương pháp truyền thống như áp dụng quy tắc 6 chiếc lọ. Tùy vào nhu cầu cá nhân và thiết yếu của bản thân mà đặt ra mức % khoản thu nhập sẽ dành cho thuê nhà, mua sắm đồ dùng cá nhân sinh hoạt hằng ngày,... Và cứ như vậy ta cân đối giữa các khoản chi và nhu cầu cá nhân, tính toán xem một ngày, một tuần hay một tháng mình sẽ cần dùng khoảng bao nhiêu cho việc ăn uống. Và không phải con số đầu tiên bạn đặt ra và tính được sẽ đi với bạn mãi mãi đâu, bạn có thể linh hoạt điều chỉnh miễn sao nó phù hợp là được. 

2. Theo dõi và quản lý chi tiêu bằng các app quản lý tài chính cá nhân

Sau khi lập ngân sách, hãy cố gắng theo dõi, đánh giá, điều chỉnh tình trạng tài chính sao cho phù hợp với bản thân mỗi người nhất. Quá trình này được chia theo các cấp độ thời gian từ hàng ngày, hàng tuần cho đến hàng tháng hay thậm chí là hàng năm. 

Trên thực tế, có khá nhiều hình thức bạn có thể áp dụng để quản lý chi tiêu cá nhân của bản thân,từ gần gũi truyền thống như lập bảng tính excel, ghi sổ sách hay hiện đại hơn như lập bảng tính excel, hoặc trên những ứng dụng quản lý tài chính điện thoại. Tuy nhiên, trong những hình thức trên, quản lý bằng ứng dụng trên điện thoại là phương pháp dễ dàng, thuận tiện, nhanh chóng và tối ưu nhất cho những người mới bắt đầu. 

Bạn có thể cân nhắc đến ứng dụng miễn phí cùng tính năng Quản lý chi tiêu thông mình trong TNEX, được tích hợp ngân hàng và ghi chép cùng một ứng dụng giúp chúng ta dễ dàng thanh toán và kiểm soát được thu-chi hiệu quả hơn.

Xem thêm: Top 7 phần mềm quản lý chi tiêu hiệu quả nhất

3. Không mang theo quá nhiều tiền mặt theo bên người 

Khi mang theo sẵn tiền trong túi, bạn thường có xu hướng chi tiêu mạnh tay hơn. Bởi vậy, hãy thử cân nhắc việc lưu trữ tiền trong thẻ nội địa hoặc chỉ mang một khoản đủ trả (và dư một chút) như mức giới hạn mà bạn đã đặt ra. Điều này sẽ giúp bạn hạn chế việc tiêu xài nhiều hơn mức cho phép mà vẫn đảm bảo việc bạn có thẻ để rút tiền trong những tình huống bất ngờ.  

4. Không lãng phí thức ăn 

Với những nguyên liệu có sẵn trong bếp và tủ lạnh như trứng gà, cà chua dưa leo hoặc rau củ,... ta có thể tận dụng chúng và sơ chế biến chúng thành những món ăn dinh dưỡng, đảm bảo năng lượng cho ngày học tập và làm việc hiệu quả. Việc tận dụng từ những nguyên liệu có sẵn sẽ giúp cho bạn có thể tiết kiệm được một khoản tiền đáng kể, chỉ cần đảm bảo đủ năng lượng để có thể sinh hoạt tốt hơn. 

Ăn uống lành mạnh và dựa trên một khoản chi phí nhất định.

Ăn uống lành mạnh và dựa trên một khoản chi phí nhất định.

Với những nguyên liệu có sẵn trong căn bếp và dễ chế biến vừa giúp bạn tiết kiệm thời gian và vừa tiết kiệm được chi tiêu trong việc ăn uống.

Tổng Kết

Trên đây là hướng dẫn cách ăn uống tiết kiệm mà TNEX muốn giới thiệu đến với các mọi người, đặc biệt là các bạn sinh viên, hy vọng sẽ phần nào giúp các bạn biết được cách để tiết kiệm được một khoản trong chi tiêu cho bản thân. Và nếu bạn mới bắt đầu làm quen với việc kiểm soát thu chi này, có thể tải TNEX và sử dụng app quản lý tài chính cá nhân này để điều chỉnh lại nguồn thu và chi cho hợp lý nhé. 

Bài Viết Liên Quan
Có cần thiết diệt mối tận gốc? Công ty diệt mối Hà Nội Rentokil
Có cần thiết diệt mối tận gốc? Công ty diệt mối Hà Nội Rentokil
Rất nhiều gia đình đang thắc mắc liệu có cần thiết tiêu diệt mối tận gốc hay không? Và câu trả lời là chắc chắn có đặc biệt là rất quan trọng để bảo vệ...
N
Nguyễn Văn HùngMar 3, 2026
Theo dõi bước chân của bạn để nâng cao tinh thần rèn luyện!
Theo dõi bước chân của bạn để nâng cao tinh thần rèn luyện!
Sức khỏe là điều vô giá mà mỗi một người đều phải chú trọng và bảo vệ. Ngoài việc ăn uống lành mạnh với thực phẩm sạch thì việc rèn luyện cơ thể là điều...
Đ
Đặng Thị LanFeb 15, 2026
4 cách dạy trẻ khi không nghe lời mà không cần dùng đòn roi
4 cách dạy trẻ khi không nghe lời mà không cần dùng đòn roi
Từ xưa đến nay, “thương cho roi cho vọt” là phương pháp giáo dục truyền thống được phổ biến qua nhiều thế hệ trong nền văn hóa Việt Nam. Tuy nhiên, khi cuộc sống ngày...
T
Trương Văn HạnhFeb 14, 2026
7 Hoạt động được Oxford gợi ý để Dạy kỹ năng sống cho trẻ 4 tuổi
7 Hoạt động được Oxford gợi ý để Dạy kỹ năng sống cho trẻ 4 tuổi
Ở 4 tuổi, trẻ đã bắt đầu dựng được nền tảng vận động và giao tiếp. Không cần cha mẹ ôm ấp nhiều như trước nữa, nay con đã phần nào biết tự lập và...
B
Bùi Văn TâmFeb 8, 2026
Các trường quốc tế tại tpHCM dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề
Các trường quốc tế tại tpHCM dạy trẻ kỹ năng giải quyết vấn đề
Trẻ nhỏ cũng luôn có những vấn đề cần phải đối mặt hàng ngày. Tuy nhiên do các em còn quá nhỏ nên vẫn chưa có kỹ năng xử lý những vấn đề này. Chính...
T
Trương Thị HồngJan 31, 2026
Các trường quốc tế tại tpHCM dạy trẻ về an toàn giao thông
Các trường quốc tế tại tpHCM dạy trẻ về an toàn giao thông
Chủ đề về việc ý thức tham gia giao thông của mỗi người vẫn luôn là chủ đề được bàn tán nhiều nhất. Nhất là trong thời gian gần đây, có khá nhiều vụ tai...
H
Huỳnh Văn PhúJan 31, 2026
3 cách dạy trẻ khi không nghe lời
3 cách dạy trẻ khi không nghe lời
Bạn đã bao giờ rơi vào trường hợp tức giận và quát mắng con khi chúng không nghe lời chưa? Bạn đã bao giờ nói rất lâu nhưng con bạn không chịu nghe, thậm chí...
T
Trương Văn NgọcDec 19, 2025
Các bước dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi hiệu quả mà phụ huynh nên biết
Các bước dạy kỹ năng sống cho trẻ 3 tuổi hiệu quả mà phụ huynh nên biết
Trước khi bước vào môi trường mẫu giáo, trẻ rất cần được trang bị kỹ năng cơ bản để tự chăm sóc bản thân, hiểu cách ứng xử và hòa đồng cùng bạn bè. Vì...
Đ
Đỗ Thị ĐôngNov 27, 2025